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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

키150이면..

다신등급

잉잉앙앙

  • 2024.06.12 11:18
  • 44
  • 3

체중몇키로가 적정할카요ㅠㅠ

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  • 초보
    ㄱㄴㄷㅂㅅㅈㄱㄴㄷ 2024.06.16 23:55

    48~52정도면 되는것같아요!

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  • 정석
    수니수니맘 2024.06.12 11:30

    표준체중은 50 미용체중은 42킬로 정도랍니다
    중간인 46정도면 좋겠네요 ^^

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  • 초보
    햄찌걸 2024.06.12 11:27

    체지방률 근육량에 따라 많이 다르지만 운동 챙겨서 하기힘든 기준으로 43정도 되면 날씬하죵! 제가 153에 48인데 군살은 있지만 쪄보인단 얘기는 많이 안들었어요 ! 제가 43정도 일때 날씬하단 얘기 들었거든요 그럼 작성자님 기준으로 41 그밑으론 여리여리 느낌 46정도면 평범 살쪄보이진 않고 그런느낌 아닐까요 ?

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