다이어트 식단
06월 13일( 아침식사 404kcal)
소식하는유지어터
- 2024.06.13 10:41
- 14
- 0
아침 404kcal 08:57
탄수화물(20.6%) 61.30 / 298g
단백질(60.1%) 33.03 / 55g
지방(28.0%) 12.60/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| [남양] 과수원 청포도 (1회, 190ml) | 65kcal |
| [풀무원다논]하루요거트 (1회, 80g) | 65kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉, 22g) | 110kcal |
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