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다이어트 식단

06월 13일( 오후간식 360kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.06.13 15:03
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오후간식 360kcal 14:54
탄수화물(12.6%) 40.69 / 322g
단백질(48.0%) 28.32 / 59g
지방(17.3%) 8.48/ 49g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
프로틴원 녹차맛
(1회, 35g)
110kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
당근
(1개, 100g)
34kcal
호박즙
(1컵, 100ml)
31kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
60kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 50g)
26kcal
송화버섯
(1회, 100g)
35kcal
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