다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 600kcal)
네@encons
- 2024.06.13 17:19
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점심 600kcal 17:18
탄수화물(25.7%) 88.24 / 344g
단백질(31.7%) 19.94 / 63g
지방(32.9%) 17.45/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄감자채볶음 (1회, 120g) | 145kcal |
| 마파두부 (1/2인분, 122g) | 145kcal |
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