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다이어트 식단

06월 17일( 저녁식사 789kcal)

다신등급

원이율이맘
  • 2024.06.17 16:49
  • 0
  • 0
저녁 789kcal 16:45
탄수화물(6.4%) 21.67 / 338g
단백질(79.5%) 49.29 / 62g
지방(92.6%) 48.14/ 52g
양갈비(뼈포함)
(1회, 200g)
 403kcal
대추방울토마토
(7개, 150g)
 20kcal
마늘
(1인분, 50g)
 64kcal
[서브웨이] 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
계란프라이
(1개, 100g)
 193kcal
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