다이어트 식단
06월 17일(저녁 405kcal)
웰치s
- 2024.06.17 18:30
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훈제오리 깻잎 김밥
저녁 405kcal 17:35
탄수화물(6.3%) 21.50 / 343g
단백질(47.2%) 29.72 / 63g
지방(42.7%) 22.18/ 52g
| 현미곤약밥 (1공기, 50g) | 27kcal |
| KF365 훈제오리 (1회, 150g) | 345kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 김밥용김 (2회, 4g) | 10kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
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