건강하고 요요없는 다이어트하자
6월 17일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2024.06.17 22:50
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아침 김밥반줄 오이반개
점심 주먹밥 반개 육개장 종이컵 한컵
저녁 오트밀계란죽 갈비조금
간식 우무콩국
운동 런닝머신 빠르게걷기 40분
오늘은 그래도 먹고 싶은것도 좀 참고
운동도 짧은시간이지만 알차게 한것 같아요
모두 수고많으셨어요 잘자요 ✨️
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