다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 574kcal)
소식하는유지어터
- 2024.06.18 10:41
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아침 574kcal 07:44
탄수화물(16.8%) 50.01 / 298g
단백질(28.4%) 15.62 / 55g
지방(79.4%) 35.72/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 저분자피쉬콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
| 신 퍼스트바이오틱스 프리바이오틱스 프로바이오틱스 100억 유산균 (1회, 5g) | 20kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| [파리크라상] 춘식이와 파티파티 (1/2회, 65g) | 276kcal |
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