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다이어트 식단

06월 18일( 아침식사 574kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.06.18 10:41
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06월 18일( 아침식사 574kcal)

아침 574kcal 07:44
탄수화물(16.8%) 50.01 / 298g
단백질(28.4%) 15.62 / 55g
지방(79.4%) 35.72/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
저분자피쉬콜라겐
(1회, 2g)
8kcal
신 퍼스트바이오틱스 프리바이오틱스 프로바이오틱스 100억 유산균
(1회, 5g)
20kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
130kcal
[파리크라상] 춘식이와 파티파티
(1/2회, 65g)
276kcal
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