간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
6.18.화.간단2101일차
다산댁
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- 2024.06.19 01:44
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긴단식 효과는 진짜 너무 짱이예요ㅋ
그래서 긴단식을 끊기가 어려워요ㅋ
오늘도 고정메뉴ᆢㅎ
삶은계란 두개,빼빼주스 먹고요
감자 두개 삶아서 먹었어요
점심은 곤드레밥, 김치,오뎅볶음,김,두부버섯국, 오이고추,블루베리, 메론 먹었어요 ㅎ
오늘부터 알바도 투잡으로 시작 했어요
오후 3시반~밤11시반까지 근무 하는데 거리가 멀어서 집에 오니 새벽 1시가 넘네요ㅠ
그래서 걷기는 못했어요ㅠ
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뭐가 어케 달라지는데요? 저는 길게 해도 같아요 그래서 그냥 16대8 기본으로 수고하셨어요
앗 갑자기 왜 투잡을..? 언니도 이러다가 사라지시는 건 아니죠? 건강 챙기세요
전날 많이 먹으면 1키로 이상 늘어나는데 그것 다 빠지고 오히려 더 빠져요ㅎㅎ
물론 그 다음날도 유지되거나 더 빠지고요ㅎ
그래서 긴단식 믿고 실컷 먹어서 문제죠ㅋ
탄탄원츄 오늘 이틀째 일했는데 너무 힘들어서 못 할것 같아요ㅠㅠ