한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6/19(수) 성공
donna*
- 2024.06.20 08:14
- 7
- 0
체중 ㅡ 51.3(다음날 아침 결과 50.6)
공복운동 ㅡ 사이클 30분
식단 ㅡ 점심 구내식당 냉우동 / 저녁 약속 맥주 등 (안주자제)
간단 ㅡ 실패
꾸준히!!
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