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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 597kcal)

다신등급

카@reule888

  • 2024.06.20 12:27
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06월 20일( 점심식사 597kcal)

점심 597kcal 12:25
탄수화물(15.1%) 83.75 / 553g
단백질(28.3%) 28.63 / 101g
지방(19.9%) 16.69/ 84g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 89g)
151kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 100g)
65kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
닭개장
(1회, 250g)
76kcal
요구르트
(1개, 65ml)
35kcal
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