다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 234kcal)
소식하는유지어터
- 2024.06.21 10:44
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아침 234kcal 07:13
탄수화물(13.3%) 39.60 / 298g
단백질(54.5%) 29.97 / 55g
지방(15.1%) 6.81/ 45g
| 자두 (1회, 70g) | 17kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 신 퍼스트바이오틱스 프리바이오틱스 프로바이오틱스 100억 유산균 (1회, 5g) | 20kcal |
| 저분자피쉬콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
| 감당라떼 (1회, 10g) | 25kcal |
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