구매후기
식단과 운동을 병행하고 있고 살빼는
바람솔솔솔
- 2024.06.21 14:09
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식단과 운동을 병행하고 있고 살빼는 것 보다는 체지방 줄이기에 집중하고 있습니다.
피티를 받고 있진 않아서 환벽한 관리는 안되겠지만 두 달 이상 꾸준히 하루 1 샐러드과 토마토, 닭가슴살 먹기를 실천하고 있고 닭가슴살이 물릴때는 연두부 또는 통치즈가츠도 번갈아 먹으면서 유지하고 있습니다.
운동은 근력운동 30분과 인터벌 달리기 30분 포함해서 1만 3천보 정도 걷거나 뛰고 있는데 식단과 달리기가 확실히 효과를 보여주는듯 합니다.
닭가슴살 꿔바로우는 아무래도 소스가 묻혀져 있는 제품이기 때문에 눅눅하고 소스양이 조금 적어서 아쉬웠어요. 닭은 부드럽고 소스맛이 좋았습니다.
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