정신 차리자!
6월21일
terria
- 2024.06.21 22:08
- 11
- 4
힘들었덜 이틀이 지나고 오늘은 몸이 좀 가벼워졌어요!!
그래도 필라는 못가고 골프만 하고
유산소 슬슬 1시간 했네요.
아침 프로틴 1개
점심 샌드위치 반개 abc주스 콩조림
저녁 수박 방울토마토
내일부터는 운동도 좀 늘리고.
먹는량도 늘려야겠어요~
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단호박 하나 던져줘요 ㅎㅎ
보우짱이라고 맛나네요^^
그 날인데 쉬엄쉬엄하세요. ㅜㅜ
단호박찜인가요? 너무 맛있겠어요.
저는 찐고구마보다 단호박찜이 훨씬 좋아요.
저는 애들 일정 맞춰 놀다보니까 자꾸 저녁을 늦게 먹고 있어요. ㅜㅜ
여행가셨으니 맘편히 즐겁게 놀다오세요