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다이어트 식단

06월 22일( 아침식사 636kcal)

다신등급

카@sunjisung01
  • 2024.06.22 10:08
  • 0
  • 0
아침 636kcal 09:55
탄수화물(23.2%) 76.22 / 328g
단백질(94.1%) 56.45 / 60g
지방(8.5%) 4.24/ 50g
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
양파
(2인분, 200g)
 70kcal
찐감자
(1개, 485g)
 339kcal
난백액 아이엠에그
(1회, 300g)
 180kcal
아스파라거스(13-18센치)
(2개, 12g)
 12kcal
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