간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2140일차 식단
탄탄원츄
- 2024.06.24 00:35
- 15
- 3
할로
오늘이 저의 마지막 쉬는 날이군요.
저랑 같은 시간에 일하는 싱가포르 동료는 내일부터 3주간 미국으로 휴가를 떠나서 내일부터 오후 4시까지 혼자 일을 처리해야 해요, 근데 어제 내일 멜박스를 확인해 보니 보니 아주 복잡한 리퀘트스가 들어와 있길래 미리미리 해 놓았습니다. 그리고 내일 조금 늦게 보내려고요
오늘은 냉동실에 있던 유부들 처리 다 했고요. 저녁으로는 어제 자기 전에 콩찌꺼기로, 비지겠죠?ㅎㅎ그걸로 만든 아이스크림을 먹었어요. 너무너무 맛있었습니다.
운동은 상체위주
아들 점심은 돈까스 세트.얇은 돼지고기 겹쳐서 만든 가스입니다얇은 돼지고기 겹쳐서 만든 가스입니다
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일하시면서 모든 음식들을 이리 직접 만들어 드시다니 참 대단하시네요~👍👍👍👍
6년 넘게 ㅎㅎ원래부터 집밥 해줬어요 아들한텐 ㅎㅎ감사합니다
탄탄원츄 👏👏👏👏👏👏