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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 345kcal)

다신등급

카@hulengishine

  • 2024.06.24 08:22
  • 7
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06월 24일( 아침식사 345kcal)

아침 345kcal 00:33
탄수화물(17.2%) 56.49 / 328g
단백질(13.3%) 8.00 / 60g
지방(9.1%) 4.56/ 50g
오트밸리 귀리우유
(1컵, 60ml)
20kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 35g)
35kcal
[켈로그]다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라
(1회, 20g)
80kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
3kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
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