스위치온 해보자
2주차8일
다시는안돼
- 2024.06.24 19:52
- 9
- 1
아운
~수영,테니스
아침
~프로틴쉐이크
점심
~닭가슴살샐,드레싱(홀그레잉,올리브오일,올리브,피클,스테비아),리코타치즈,우유
저녁
~케일쉐이크
62.4kg찍었다
야호^^
식단이 중요함을 새삼 느낀다
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수영 테니스에 식단조절까지 대단하시네요😮