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다이어트 식단

06월 25일(점심 540kcal)

다신등급

카@이젠보내줄게

  • 2024.06.25 13:47
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06월 25일(점심 540kcal)

점심 540kcal 13:45
탄수화물(15.3%) 48.78 / 318g
단백질(36.7%) 21.28 / 58g
지방(67.1%) 32.23/ 48g
검은콩가루
(1큰술, 40g)
160kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
호두
(1알, 30g)
195kcal
두부부침
(1접시, 25g)
27kcal
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