구매후기
체중이 많이 나가진 않는데 자꾸 군살
바람솔솔솔
- 2024.06.25 14:38
- 70
- 0
체중이 많이 나가진 않는데 자꾸 군살이 붙고 근육은 안느는데 체지방만 느는것 같아서 탄수화물 줄이고 일반식네는 현미밥 위주로 먹고 매일 아침마다 샐러드와 토마토, 닭가슴살 또는 삶은 계란 이나 연두부 등으로 바꿔가머 먹고 있습니다.
식단으로만은 체지방에 변화가 별로 없다라구요. 그래서 원래하던 매일하는 1시간 산책하며 걷기 유지하면서 근력운동 30분 후 인터벌 달리기 30분 하면서부터 군살이 빠지는 효과를 보았습니다.
저는 보고 딸아이가 따라서 샐러드는 먹길래 단백질 쉐이크 추가로 주문했습니다.
검은콩이 제일 무난하다하여 검은콩을 많이 주문해서 쟁여놓았고 바나나맛은 딸아이를 위해 몇개만 주문해서 시간 없을때 아침 대용으로 들고 나갑니다. 집에서 먹기보다는 휴대하기가 좋아요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기