내 몸 보살피기!
19일
뭘할수있니
- 2024.06.27 23:14
- 12
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아침 25층 계단2번(0)
아침 쌈무 닭가슴실 과일요거트
점심 귀리밥 챙기기 야채중심으로 먹자
간식 요거트 우유 아몬드
저녁 미정
아침은 좋았는데
점심은 많이 먹고 귀리밥도 챙기고 달달 바닐라라떼마시고
저녁은 씨앗호떡이랑 햄치즈호떡 사먹고 뻥과자에 남은 남은 빵(바게트 호밀식빵) 우유까지 밤늦게 먹음
달밤에 25층계단 2번 하고 늦게 잠 ㅜ
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