다이어트 식단
06월 28일( 아침식사 348kcal)
소식하는유지어터
- 2024.06.28 10:52
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하이라이스 떡볶이
아침 348kcal 16:08
탄수화물(19.1%) 57.05 / 298g
단백질(20.5%) 11.29 / 55g
지방(9.0%) 4.05/ 45g
| 가래떡 (1/2쪽, 50g) | 119kcal |
| [한성기업] 쌀떡국떡 (1회, 10g) | 25kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 저분자피쉬콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 12kcal |
| 무채김치 (1/4인분, 32g) | 31kcal |
| 마늘 (1인분, 51g) | 65kcal |
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