20일차
뭘할수있니
오랜만에 체중재고 다시 맘 먹음 ㅜ53까지 갔었는데 ..찌는건 금방 먹는걸 자제 하자!!
아침 냉블루 산딸기 아몬드요거트점심 일반식 평소보다 적게 먹음간식 약과 주전부리 감자과자들저녁 양파치즈계란부침, 불닭로제라면조금 삼겹살조금나름 건강식으로 잘 먹었으나 따로 운동은 안함낼 아침 체중이 궁금해지네요
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