다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 431kcal)
소식하는유지어터
- 2024.06.29 11:23
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아침 431kcal 08:14
탄수화물(16.7%) 49.71 / 298g
단백질(30.5%) 16.75 / 55g
지방(38.8%) 17.44/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 저분자피쉬콜라겐 (1회, 2g) | 8kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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