유지어트60일차 ~ 2달차 마무리!!
73킹즈
6월30일 일요일_ 유지어트 성공!
*애플사이더비니거: 운동후, 저녁후 2회*간헐적단식: 15시간 공복후 10:30~간식_락토프리 카페라떼 100ml아점_11시_ 생메밀소바 간식_13시반_ 창억떡 호빅인절미 1개저녁_18시반_ 명란바케트, 카페라떼*운동: 아침스트레칭, 한강 따르릉 60분 오늘은 운동도 굿^^ 식사도 굿^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
다양하고 맛있었어요 조금 작은 느낌이
계속 뭐가 먹고싶어서 참기만햇는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.