다이어트 식단
07월 01일( 저녁식사 578kcal)
갓백숙
- 2024.07.01 17:18
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저녁 578kcal 17:17
탄수화물(18.3%) 81.81 / 447g
단백질(48.6%) 39.83 / 82g
지방(15.9%) 10.83/ 68g
| 오트밀 (1회분, 120g) | 458kcal |
| 옵티멈 골드스텐다드 카제인 (1회, 34g) | 120kcal |
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