한달 1키로! 어제 기록 다이어트
7/1(월) 성공
donna*
- 2024.07.02 06:09
- 11
- 2
체중 ㅡ 못잼(다음날 아침 결과 51,2)
운동 ㅡ 못함
식단 ㅡ 점심(닭가슴살 소시지 샐러드) 저녁 (참치김밥)
간단 ㅡ 성공 8시이후 금식
새벽에 갑자기 일에 생겨서 정신없는 하루를 보냈습니다
체중도 못재고 운동도 못했네요
7월 첫날 액땜했다 생각하고 이번달도 화이팅하겠습니다!!
제 이번달 목표는 7월말까지 50초반대 입니다!
달성할수 있기를!! 다른 멤버들도 힘내세요!
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사진 첨부
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샐러드 탄 단지 맞게 정말 잘 챙겨 드시네요😍😍😍 맛도 정말 좋아 보이고👏이번 한달도 화이팅이에요😍
사진 올리시는 거 보고 나도 샐러드 사진 올려야겠다 생각했는데 막상 샐러드 받으면 먹기 바쁘네요 ㅋㅋ 오늘은 찍어봐야겠어요. 오늘도 화이팅입니다