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다이어트 식단

07월 02일(저녁 203kcal)

다신등급

카@jae82.yoo

  • 2024.07.03 07:51
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07월 02일(저녁 203kcal)

저녁 203kcal 15:49
탄수화물(4.4%) 14.23 / 324g
단백질(42.1%) 24.83 / 59g
지방(9.3%) 4.67/ 50g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
찐감자
(1개, 40g)
28kcal
연어구이
(1인분, 90g)
125kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
숙주나물무침
(1회, 40g)
14kcal
파프리카
(1개, 26g)
4kcal
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