정신 차리자!
7월3일
terria
- 2024.07.03 20:53
- 7
- 2
오늘은 운동 가득한날입니다.
필라 쌤이 빡세게 하시는분이라 아침부터 헉헉.
비가 안와서 집안일도 잔뜩하구요.
필라1시간.골프1시간.하체40분 유산소20분
아침 키위1개 프로틴
점심 샌드위치 아몬드브리즈
저녁 반숙란1개 수박 복숭아
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저는 더워지고 나서 부터 집안일도 운동도 완전 게으르게 안 하고 있어요.🥲 몸이 많이 무거워진 느낌. 일단 오늘은 준비해서 수영가려고요.
오늘도 화이팅입니다.🤜🤛
수지님도 화이팅~~!!
저도 골프왔어요!!!
좋은하루 되시구요💕