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다이어트 일기

07월 04일 (음식 657kcal, 운동 500kcal)

다신등급

초이지나

10 2 1
  • 2024.07.05 05:22
  • 4
  • 0

  • 음식
  • 운동

657/ 1191

500/ 198

성공
(836)

아침식사 : 72kcal (10.96%)
허벌라이프 단백질쉐이크 초코 72kcal

오전 간식 : 135kcal (20.55%)
[메가커피] 카페라떼(hot) 135kcal

점심식사 : 20kcal (3.04%)
대추방울토마토 20kcal

오후 간식 : 175kcal (26.64%)
똑똑한끼 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

저녁식사 : 255kcal (38.81%)
카스제로 135kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 120kcal

운동 : 500kcal
트램폴린 500kcal
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