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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 382kcal)

다신등급

단호한빵
  • 2024.07.05 07:32
  • 0
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아침 382kcal 07:29
탄수화물(16.8%) 55.23 / 328g
단백질(42.7%) 25.61 / 60g
지방(18.4%) 9.18/ 50g
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
김치찌개
(1인분, 100g)
 60kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 80g)
 117kcal
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