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다이어트 일기

03월 14일 (음식 284kcal, 운동 427kcal)

다신등급

158cm/43kg

  • 2016.03.14 23:15
  • 102
  • 0
아침식사 : 68kcal (23.94%)
사과 (1회분, 120g) 68kcal
점심식사 : 55kcal (19.37%)

[서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 326g) 55kcal
저녁식사 : 161kcal (56.69%)
사과 (1회분, 120g) 68kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 427kcal
런닝머신 걷기 (40분) 152kcal
헬스 (50분) 275kcal
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2016.03.14 조회수 : 47
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