승마살 예쁘게 빼기
날씬한몸을꿈꾸며
모래주머니 발에 차고 운동하면, 승마살이 예쁘게 빠지는데 효과 있을까요?
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알배서 종아리가 두꺼워 질 것 같은 느낌적인 느낌이 ㅎㅎ중량이 가해지면 알 생기거나 원치않는 근육이 발달해서 오히려 안예쁠것 같아요전 스퀏하면 허벅지 앞쪽근육이 튀어나와 요샌 안해요유튭에 운동 많으니 검색해서 실제해보고 내몸에 맞는 운동을 직접 찾아보세요
그렇겠죠??안그래도 찾아보니, 다리운동 잘못하면, 오히려 승마살이 파이는 형태가 되서, 굴곡있는 예쁜 골반이 안된다고 하더라구요~ㅜㅜ 답변 감사합니다^^
맛있어서 자주 사 먹습니다 전주비빔,
30일 만보 걷기8일차 성공!
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알배서 종아리가 두꺼워 질 것 같은 느낌적인 느낌이 ㅎㅎ
중량이 가해지면 알 생기거나 원치않는 근육이 발달해서 오히려 안예쁠것 같아요
전 스퀏하면 허벅지 앞쪽근육이 튀어나와 요샌 안해요
유튭에 운동 많으니 검색해서 실제해보고 내몸에 맞는 운동을 직접 찾아보세요
그렇겠죠??안그래도 찾아보니, 다리운동 잘못하면, 오히려 승마살이 파이는 형태가 되서, 굴곡있는 예쁜 골반이 안된다고 하더라구요~ㅜㅜ
답변 감사합니다^^