다이어트 식단
07월 11일( 아침식사 206kcal)
귀요미jn
- 2024.07.11 09:29
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아침 206kcal 09:26
탄수화물(6.6%) 17.21 / 260g
단백질(22.1%) 10.60 / 48g
지방(26.6%) 10.64/ 40g
| 상추 (1회분, 4g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 10g) | 5kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 16g) | 9kcal |
| 자두 (1회, 15g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 견과류 (1회, 12g) | 74kcal |
| 찐감자 (1개, 20g) | 14kcal |
| 단호박찜 (1회, 25g) | 16kcal |
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