7์11์ผ ์์ด
( ๊ณต์ฒด 67.3kg)
์ ์ฌ์์ฌ: ์์ด์ค ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์กฐ๊ธ, ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ1/2ํต, ์๋
๋ธ๋1๊ฐ
์ด์ ์ ๋ ํ์ฌ๊ทผ๋ฌด 10๋
๊ธฐ๋
์ผ๋ก ์ ๋ฌผ๋ ๋ฐ์์ค๊ณ ์นํจ ์์ผ๋จน์ด์ ์ฐ.^^: ๋ค์ ๋ด๋ฆฌ์~!!! ์์ฌํ๊ฐ ํ๊ณ ์ค๋๋ฐ ์์ฉ์๋ค. ์ํ์ผ๋ฉด ๋ ์ช์๋ผ๋?!
์คํ๊ฐ์: ํ๋กํด ํ์นฉ ๊ตฐ์ฅ์์๋ง, ์ปดํฌ์ฆ ๋น ํฌ์ฆ ์์ด์ค ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ1์
์ ๋
์์ฌ: ํต๋ญ๋ค๋ฆฌ ํซ๋ฐ๋ฒ ํ1๊ฐ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1๊ฐ, ์ปดํฌ์ฆ ๋น
ํฌ์ฆ ์์ด์ค ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ1์
์ผ์: ๋กฏ๋ฐ์๋ ๋
น์ฐจ1๋ด, ๊ด์ฒ๊น2๋ด, ์ฒํ์ฅ์ฌ ์์ธ์ง1/2๊ฐ
์ด๋: ์ ํ๋ธ ๊ธ์์ผ ์๊ฐ33๋ถ
(์ค๋ ๊ธ์์ผ์ธ ์ค ์๊ณ ์๋ชป ํจ. ๋ด์ผ ๋ชฉ์์ผ์๊ฐ ํด์ผ์ง~!!!)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.