다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 267kcal)
귀요미jn
- 2024.07.13 14:02
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점심 267kcal 13:55
탄수화물(14.2%) 37.00 / 260g
단백질(21.0%) 10.10 / 48g
지방(15.0%) 6.00/ 40g
| 검은콩밥 (1공기, 93g) | 116kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분, 60g) | 87kcal |
| 아삭이고추 (1개, 25g) | 6kcal |
| 숙주 (1회, 40g) | 5kcal |
| 삶은당근 (1회, 5g) | 2kcal |
| 양파 (1인분, 8g) | 2kcal |
| 청경채 (1접시, 23g) | 3kcal |
| 오이도라지생채 (1인분, 25g) | 17kcal |
| 단호박찜 (1회, 45g) | 29kcal |
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