다이어트 식단
07월 13일( 점심식사 437kcal)
으응이
- 2024.07.14 00:02
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점심 437kcal 23:53
탄수화물(20.8%) 67.29 / 324g
단백질(32.4%) 19.10 / 59g
지방(19.8%) 9.69/ 49g
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 등갈비찜 (1접시, 40g) | 85kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| Bento-불징어(매운맛의 절대강자) (1회, 12g) | 40kcal |
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