유지어트 2개월차 _ 인바디 결과
73킹즈
* 7월 6일 인바디측정 결과 (6월7일 인바디 대비 변화)체중55.7(-0.4kg), 골격근량24.6(-0.9kg), 체지방량11.2(+1.2kg), 기초대사량1330(-35)
* 6월 30일동안 몸무게는 줄었지만 근력이 줄고 근력이 감소한만큼 체지방이 늘어서 몸무게의 감소와 상관없이 한달간 유지되어서 유지어트 2개월차도 성공!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 유산소 운동128일차 성공!
7월14일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.