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다신

3809581 7킬로만더빼자 2024.07.15 11:11
요가는 그렇게.안빠진던데. 수영이 효과가 있나봐요.ㅋ 화이팅~!!!

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다신

퐁규 2024.07.16 18:07
아무래도 체지방엔 유산소운동이 최고에요.
많이걷기,뛰기,자전거,수영~~

요가는 몸매를 이쁘게는 해주겠지만
체지방연소는 잘 안되용 ㅜ

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다신

3809575 명지니맘 2024.07.15 10:43
3주에 4키로면 많이 빠졌네요~^^
쭉 응원합니다

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다신

퐁규 2024.07.16 18:07
처음이라 잘빠지다가 이제 더디게
빠질거에요! 그래두 화이팅!

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