다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 574kcal)
낭고양
- 2024.07.15 18:55
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저녁 574kcal 17:34
탄수화물(18.1%) 61.93 / 343g
단백질(49.1%) 30.92 / 63g
지방(40.9%) 21.26/ 52g
| 투데이넛 너트한줌 후르츠 (1회, 20g) | 95kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 152kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
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