다이어트 식단
07월 15일( 저녁식사 828kcal)
카@reule888
- 2024.07.15 21:35
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저녁 828kcal 21:33
탄수화물(21.8%) 120.51 / 553g
단백질(61.4%) 61.99 / 101g
지방(10.0%) 8.39/ 84g
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 수박 (2회, 200g) | 72kcal |
| 염소탕 (1회, 300g) | 420kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
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