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저도 거의 이주 내내 그랬는데 그냥 유지만하자하는 심정으로 일주일에 두세번 군것질했어요 대신 운동좀 더하구요 그렇게 먹고나니 지금은 다시 유혹이 참아지더라구요 젤좋은건 집에 군것질할걸 두지마세요
활동을 많이 하고 물을 많이 드세요! 군것질 생각 날 때마다 칼로리가 적은 간식들을 드시는 것도 좋을듯~
저도....전 너무 해만지면 먹고싶어요..흑흑