다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 217kcal)
소식하는유지어터
- 2024.07.16 19:04
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저녁 217kcal 13:46
탄수화물(9.5%) 28.64 / 302g
단백질(34.3%) 18.85 / 55g
지방(6.7%) 3.06/ 46g
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 완두콩밥 (0.3공기, 63g) | 97kcal |
| 양파장아찌 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 17g) | 42kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 마살라커리 (1회, 60g) | 57kcal |
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