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다이어트 식단

07월 17일( 저녁식사 411kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.07.17 18:09
  • 1
  • 0
저녁 411kcal 17:53
탄수화물(11.2%) 32.96 / 293g
단백질(61.1%) 32.98 / 54g
지방(35.0%) 15.74/ 45g
돼지목살구이
(1/2회, 50g)
132kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal
콩나물
(2봉지, 200g)
58kcal
고사리
(2회분, 200g)
78kcal
된장찌개(식약처/솔)
(3/4회, 150g)
69kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(3/4회, 75g)
52kcal
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