다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내자전거 인터벌...
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- 2024.07.17 19:52
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다이어트시작하면서 실내자전거 인터벌로 40분 정도 매일 운동한지
5일째인데요 허벅지가 더 튼실해지는거같아서 기분탓이겠거니했는데 사이즈가 늘긴했더라구요?😭😭
이러다 빠질까요? 다이어터 고수님들 답변부탁드려요
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근육이 늘고 지방은 빠지겠죠
근데 사이클은 허벅지가 안두꺼워 질 수가 없어요 ㅜㅜ
제가 그래서 스피닝을 안해요