다이어트 식단
07월 18일( 저녁식사 1222kcal)
카@reule888
- 2024.07.18 21:43
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저녁 1222kcal 21:42
탄수화물(26.8%) 148.34 / 553g
단백질(49.7%) 50.23 / 101g
지방(29.0%) 24.36/ 84g
| 찜닭 (1.5인분, 300g) | 577kcal |
| 쌀밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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