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다이어트 식단

07월 19일(아침 381kcal)

다신등급

김볶밥0

  • 2024.07.19 10:17
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07월 19일(아침 381kcal)

아침 381kcal 10:16
탄수화물(8.9%) 38.46 / 434g
단백질(45.6%) 36.05 / 79g
지방(13.3%) 8.80/ 66g
[바로드숑] 저염 닭가슴살
(1회, 100g)
140kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(1조각, 15g)
54kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 140g)
80kcal
오넛티 땅콩버터 크런치
(1회, 10g)
60kcal
사과식초
(1큰술, 10g)
2kcal
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