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다이어트 식단

07월 20일( 아침식사 296kcal)

다신등급

카@shs48
  • 2024.07.20 23:00
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아침 296kcal 20:57
탄수화물(7.1%) 26.71 / 375g
단백질(15.0%) 10.38 / 69g
지방(28.0%) 15.94/ 57g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
아보카도
(1/4인분, 25g)
 46kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 20g)
 32kcal
견과류 그래놀라
(1회, 10g)
 60kcal
서리태콩물
(1회, 160ml)
 97kcal
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