앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월21일일요일 xx.xx
건강한묘령낭자
- 2024.07.21 21:41
- 8
- 4
충격의 숫자라 X!
순대볶음과 하이볼은 앞으로 금지인걸로 !
오늘부터는 4시 이후 금식 그리고 걷기
100일 도전 !!!!
물론 못하는날도 있겠지만
최대한 해볼랍니다 !
결과가 어떻게 되든 습관을 만들어보고 싶네요
반성의 기록이 아니라 뿌듯함을 기록할 수 있기를 기대해봅니다
아침
아이스아메리카노 1
스위티롤2조각
블랙올리브치즈베이글 반개
고로케샌드위치 반개
점심
김밥 2줄 김치
4시 이후 금식 : 성공 001
걷기 : 성공 001
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칭찬합니다👏👏시작을했으니 성공했어요 ㅎㅎ 걷기하느라 수고 많으셨오요👏👏🧡👍👍👍👍👍
2만보..저도 첼력을 키워서 도전해보고 싶네요 ! 응원 감사드려요 !!
진짜진짜 응원합니다!! 👏
방제목 6에서 5 기다리고 있어요!!
곧 갈게요 부지런히 ~^^